eo健康へ戻る eonet.jp
eo健康

悩みは抱えるな!筋肉に聞け!ストロング安田が答える、筋トレ人生相談!
悩みは抱えるな!筋肉に聞け!ストロング安田が答える、筋トレ人生相談!
安田強プロフィール
安田強プロフィール
悩みは抱えるな!筋肉に聞け!ストロング安田が答える、筋トレ人生相談! 見た目の印象をアップしたい! 仕事がデキる男になるには? 「ボディ革命!マジトレ」第1回 きっかけが掴めない…だけど筋トレやってみたい! 筋トレの効果を上げるコツを教えて! 悩みは抱えるな!筋肉に聞け!ストロング安田が答える、筋トレ人生相談! 筋トレ≒仕事!? 「ボディ革命!マジトレ」第2回 毎日筋トレなんて無理! 仕事が長続きしない… 楽な方に逃げがち。どうするオレ! 筋トレがパートナーとの仲を取り持つ? 悩みは抱えるな!筋肉に聞け!ストロング安田が答える、筋トレ人生相談! 「ボディ革命!マジトレ」第3回 筋トレで痛みがでた!筋肉痛とケガの見分けは? 歳だからって、子供に体の心配をされたくない! 肌の潤いがなくなってきた! はじめての部下…扱いに悩んでいます 悩みは抱えるな!筋肉に聞け!ストロング安田が答える、筋トレ人生相談! 痩せたいけど筋肉はつけたくない… 「ボディ革命!マジトレ」第4回 筋トレは夜? それとも朝? 色々うまくいかなくて… ながらトレーニングもあり? 肩こりがツライ!
見た目の印象をアップしたい! 仕事がデキる男になるには? きっかけが掴めない…だけど筋トレやってみたい! 筋トレの効果を上げるコツを教えて! 筋トレ≒仕事!? 毎日筋トレなんて無理! 仕事が長続きしない… 楽な方に逃げがち。どうするオレ! 筋トレがパートナーとの仲を取り持つ? 筋トレで痛みがでた!筋肉痛とケガの見分けは? はじめての部下…扱いに悩んでいます
肌の潤いがなくなってきた! 歳だからって、子供に体の心配をされたくない! 痩せたいけど筋肉はつけたくない… 筋トレは夜?それとも朝? 色々うまくいかなくて… ながらトレーニングもあり? 肩こりがツライ!
ボディ革命!マジトレ

eo光チャンネルで3月3日から放送中!【放送時間】(木)23:00~、(金)8:00~、(土)9:00~ほか
ボディに革命!理想的なボディメイク、ダイエットのために男女問わず必見! 元ボディビルチャンピオン安田強氏が、正しい知識をもって筋肉を徹底的に鍛える方法を解説。全4回に渡り、自宅で誰でもできる低レップ(回数)、高負荷、短時間のトレーニングメニューを紹介します。

<番組に出演しているトレーナー>
辻野高明
辻野高明
アメフト選手として活躍した辻野は名門アサヒ飲料で主将を務めるなどトップアスリートとして活躍!現役引退後は柔道整復師として大阪府内に3つの診療所を構え、高重量トレーニングを用いた運動療法を実践。「指導者たるもの実践者たれ」をモットーに自身もボディメイクの頂点を目指し日々研鑽中。
第1回 3月1日放送
動画を見る
山下信
山下信
大手スポーツクラブでのインストラクター経験を経て柔道整復師・鍼灸師の免許を取得。大阪市内に2つの整骨院を構え、プロ野球選手・プロゴルファー・オリンピック選手などプロ・アマを問わず数多くのアスリートへの施術を行っている。また、JHITAチーフファシリテーターとしてトレーニングの普及活動を行っている。
第2回 3月8日放送
動画を見る
中山辰也
中山辰也
高強度トレーニングと医療の融合に取り組み、大阪府内に究極のセルフメディケーションを目指した施設を設立。現在JHITAチーフファシリテーターとしてトレーニングの普及と後進の指導に力を入れる。また自身も競技者として空手やボディービルの大会で表彰台に上がるなどその活躍は留まる所を知らない。筋肉をしりつくした男が下半身の筋肉を中心に効果的なトレーニング方法を伝授する!
3回 3月15日放送
動画を見る
保海和也
保海和也
高校卒業と共にプロレスラーを目指し上京。新日本プロレス・プロレス学校、大手スポーツクラブのインストラクター経験を経て肉体改造のスペシャリストの道を志す。総合整体健康指導師・健康運動指導士の資格を取得し現在はJHITAチーフファシリテーターとして、吹田市内で整体・トレーニングの診療所を経営。筋肉をしりつくした男がウェイトトレーニングを用いたBIG3の鍛え方を伝授する。
4回 3月22日放送
動画を見る

eo健康へ戻る eonet.jp