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特集:金城式ダイエット 2010年5月6日、6月3日

ドクター金城監修 太らないカラダの作り方

「今年こそ痩せよう!」という目標を立てた方、ダイエットは上手くいっていますか?
つらいカロリー制限はストレスばかりが募って、なかなか続かないものですよね。今回は、医学博士のアドバイスによる、無理なく上手にダイエットを成功させるための“正しいダイエット法”をご紹介します。理想的な体づくりのために、まずは体質チェックから始めてみましょう。

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      協力:金城 実(きんじょう みのる)医学博士
      監修・指導:医学博士 金城 実(きんじょうみのる)
      株式会社MDジャパン 代表取締役、ドクターダイエット代表
      1981年岡山大学医学部卒業後、アルバート・アインシュタイン医科大学、モンテフィオーレ医療センターに筋肉の運動生理学・筋弛緩薬の研究のため留学。医学博士号を取得後、岡山大学医学部付属病院 麻酔科病棟医長を経て、1996年に独立。以降は、予防医学、分子栄養学・運動生理学など医学的な根拠に基づく“医者がすすめるメディカルダイエットプログラム” を展開し、講演やメディアでの積極的な啓蒙を行っている。

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