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「番外編」


スイング矯正術

今回は、小林正則プロ・馬場由美子プロ・松本進コーチが、スイング矯正術をレッスン!緊張する場面で安定したショットを打つための調整法をご紹介。

スタートホールなど緊張する場面では、どうしても身体に力が入ってしまい、思うようなスイングができないことは良くあることです。そんな時、プロの選手はスイングを安定させるために、どのような調整をしているのか。今回は、緊張する場面で安定したショットを打つためのスイング矯正術をレッスン。まだ身体がほぐれていない時に気をつけるべきポイントを伝授します。

今回のレッスンコーチ

小林正則プロ 馬場由美子プロ 松本進コーチ

New! 2017年6月7日更新

スイング矯正術

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トラブルからのスコアメイク

今回は、小林正則プロ・馬場由美子プロ・松本進コーチが、林の中からのトラブルショットをレッスン!プロゴルファーならではの対処法をご紹介。

ティーショットを大きく曲げて林の中。そこから挽回しようとしても、前方の木がスタイミーとなり、グリーンを狙うことはもちろんフェアウェイに戻すことすら困難な状況は、誰もが経験したことがあるはず。そんな厳しい状況の中からどう対処すれば良いのか。今回は、トラブルからのスコアメイクについてレッスンします!

今回のレッスンコーチ

小林正則プロ 馬場由美子プロ 松本進コーチ

2017年5月24日更新

トラブルからのスコアメイク

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ダフリ・トップ解消法

今回は小林プロ・馬場由美子プロ・松本進コーチがミスショットが出やすい左足下がりのライからのダフリ・トップ解消法をレッスンします!

傾斜のついたライからのショットは、気をつけていてもダフリやトップといったミスショットのリスクはつきものです。特に距離のあるショットでは振りも大きくなり、ダフリやトップ可能性は高まります。今回は、精度の高いプロのショットを参考に、ダフリ・トップの解消法を伝授します!

今回のレッスンコーチ

小林正則プロ 馬場由美子プロ 松本進コーチ

2017年2月1日更新

ダフリ・トップ解消法

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スタートまでのルーティーン

馬場由美子プロ&松本コーチが「スタートまでのルーティーン」についてレッスン!

プレッシャーのかかる場面でいつも通りのスイングをするためには、自分に合ったルーティーンを行うことが大切です。今回は、松本進コーチと馬場由美子プロが、良い状態でショットするためのルーティーンについてトークを展開。ゴルフだけでなく、仕事や生活の良いヒントが見つかるかもしれません!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2016年6月15日更新

スタートまでのルーティーン

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弾道の打ち分け方

馬場由美子プロ&松本コーチが、弾道の打ち分け方についてレッスン!

ラウンド中に、ボールの高さを打ち分けられたらと思う事はありませんか?ボールの弾道を自由自在にコントロールできれば、プレーを有利に進める事ができますよね。今回は、ボールの弾道を打ち分けるためのポイントを、馬場由美子プロと松本進コーチがレッスン!難しいテクニックは必要なく、明日からすぐにでも役立つこと間違いなし!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年12月9日更新

弾道の打ち分け方

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ドロー・フェードボール習得術

馬場由美子プロ&松本コーチが、ドロー・フェードボール習得術についてレッスン!

ドローやフェードを使い分けることが出来れば、ストラテジーの幅が広がり、コース攻略には大変有利です。ただし、狙って打ち分けるには、高度な技術と日頃の鍛錬が必要です。今回は、ドローやフェードの打ち分けをマスターするための習得術を、馬場由美子プロと松本進コーチが伝授!ドライビングレンジなどで練習する際にぜひ、実践してください!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年11月4日更新

ドロー・フェードボール習得術

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最高のスタートを切るための準備

馬場由美子プロ&松本コーチが、最高のスタートを切るための準備についてレッスン!

スタート前のドライビングレンジでの練習は、その日の調子を計る貴重な時間です。プレーヤーによって練習方法やルーティーンは様々ですが、ベストな状態でスタートを切りたいですよね。そこで今回は、最高のスタートを切るための準備方法を馬場由美子プロと松本進コーチがレッスン!限られた時間で、どのような練習を行えば良いのかを伝授します。

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年9月30日更新

最高のスタートを切るための準備

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クラブ選択で変わるベストショット

馬場由美子プロ&松本コーチが、クラブ選択で変わるベストショットについてレッスン!

皆さんは普段、どのような基準でクラブを選択していますか?大抵は、ボールの状況や残りの距離によってクラブを選択することでしょう。しかし、場合によっては小さな番手を選択する方が飛距離が得られることもあるのです。今回は、クラブ選択で変わるベストショットについて馬場由美子プロと松本進コーチが伝授!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年9月2日更新

クラブ選択で変わるベストショット

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ロングホールのセカンドショット

馬場由美子プロ&松本コーチが、ロングホールのセカンドショットについてレッスン!

ロングホールのセカンドショットは、誰もが2オンにチャレンジしたいところですが、コースの状況によっては安全に刻むことも必要です。ただし、刻むにしても残り距離が短ければ良いという訳ではありません。ロングホールでより確実にグリーンにのせるにはどうすれば良いのか、馬場由美子プロと松本進コーチが伝授します!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年7月1日更新

ロングホールのセカンドショット

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OB打ち直しの選択

馬場由美子プロ&松本コーチが、セカンドショットの選択肢についてレッスン!

OBを打ってしまった後は、気持ちの切り替えができずにショットが不安定になったり、最悪の場合、再びOBを打ってしまうことがあります。打ち直しのショットの時に、どのようにして気持ちを切り替え、安定したショットが打てるのか?馬場由美子プロと松本進コーチがOB後の打ち直しの選択について伝授します!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年5月13日更新

OB打ち直しの選択

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セカンドショットの選択肢

馬場由美子プロ&松本コーチが、セカンドショットの選択肢についてレッスン!

ミドルホールでのセカンドショットは、スコアメイクにとって大変重要なショットです。攻め方によっては、バーディーチャンスに付けることも可能ですが、無理をして攻めたことにより、思わぬ落とし穴にはまることも。そこで今回は、馬場由美子プロと松本進コーチが、セカンドショットの選択肢についてレッスン。チャンスにつけるためのストラテジーを伝授します。

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年4月8日更新

セカンドショットの選択肢

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勝負所の選択肢

馬場由美子プロ&松本コーチが、勝負所の選択肢についてレッスン!

プロのトーナメントでは、勝負を左右する会心のショットが求められる場面が必ずあります。集中力が必要な場面でナイスショットを放つには、日々の鍛錬と正確なストラテジーが欠かせません。今回は、勝負所で忘れてはならないポイントを、松本進コーチと馬場由美子プロがレッスン!ミスを無くし、勝負強くなるための秘訣を伝授します!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年4月1日更新

勝負所の選択肢

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ドライビングレンジでのストラテジー

馬場由美子プロ&松本コーチが、ドライビングレンジでのストラテジーについてレッスン!

ラウンド前の練習は身体をほぐすだけではなく、その日の体調やショットの感覚を確認する大切な時間です。ただし限られた時間の中で感覚を取り戻すには、より効率の良い練習方法が必要になります。そこで今回は、馬場由美子プロと松本進コーチが、良い状態でスタートへと繋げるためのドライビングレンジでの練習法をお教えします!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年2月4日更新

ドライビングレンジでのストラテジー

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クラブセッティングの考え方

馬場由美子プロ&松本コーチが、クラブセッティングの考え方についてレッスン!

最近では様々な種類のゴルフクラブが開発され、クラブ選択の幅も大きく広がりました。その中からベストなクラブをセッティングするためには、日頃のプレースタイルだけでなく、クラブの特徴にも目を向けなければなりません。数多くあるクラブの中から、自分に合った組み合わせを見つけるヒントを、馬場由美子プロと松本進コーチがお教えします!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2015年1月7日更新

クラブセッティングの考え方

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良い流れを逃さない方法

馬場由美子プロ&松本コーチが、良い流れを逃さない方法についてレッスン!

なぜかいつも以上に調子が良く「今日は、まんだか調子がいいなぁ〜♪」って思うことってありませんか?しかし、その調子の良さを続けようと意識しすぎて、せっかくの良い流れを崩してしまうことはよくあることです。今回は、良い流れを逃がさない方法を馬場由美子プロと松本進コーチがレッスン!安定してプレーができる秘訣を伝授します!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2014年10月1日更新

良い流れを逃さない方法

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100を切る考え方

馬場由美子プロ&松本コーチが、100を切る考え方についてレッスン!

「なかなかスコアが安定しない」、「どうしても100を切ることができない」。その問題を解決するには、技術だけではなく状況に合わせた考え方と選択が必要です。今回は、スコアを縮めるための大切なポイントをレッスン!馬場由美子プロと松本進コーチが100を切る考え方を伝授します!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2014年9月3日更新

100を切る考え方

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ボギーのあとの選択肢

馬場由美子プロ&松本コーチが、ボギーのあとの選択肢についてレッスン!

前のホールでボギーを叩いてしまった次のホールは、誰でも緊張するもの。ボギーを取り戻そうと力んでしまっては、ますます悪いながれになってしまいます。今回は、馬場由美子プロと松本進ストラテジーコーチが「ボギーのあとの選択肢」をレッスン!悪い流れを断ち切って、スコアアップするための秘訣を伝授します。

今回のレッスンコーチ

馬場由美子プロ 松本進コーチ

2014年8月6日更新

ボギーのあとの選択肢

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スキルアップ練習法

馬場ゆかりプロ&松本コーチが、スキルアップ練習法についてレッスン!

打ちっぱなし練習場で練習をする際、ただ多くの球を打つ事だけを考えていませんか?どのような練習をするにしても、まずは充分な身体の準備が大切です。馬場ゆかりプロが普段から実践している練習法を身に付けて、スキルアップに繋がる効果的な練習法をマスターしましょう!

今回のレッスンコーチ

馬場ゆかり 松本進

2014年7月2日更新

スキルアップ練習法

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急こう配からのトラブルショット

馬場由美子プロ&松本コーチが、急こう配からのトラブルショットについてレッスン!

日本のゴルフ場の多くはすり鉢状に設計されているため、左に曲げると前下がりのライ、右に曲げると前上がりのライからのショットになります。ティーショットでボールを曲げてしまったときにセカンドショットをどう打てばいいのか、馬場由美子プロと松本進コーチが急こう配からのトラブルショットをレッスンします。

今回のレッスンコーチ

馬場由美子 松本進

2014年3月5日更新

急こう配からのトラブルショット

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馬場ゆかりのコースマネジメント

馬場ゆかりプロ&松本コーチが、コースマネジメントの極意をレッスン!

コースを攻略するには、飛距離やショットの精度はもちろん重要ですが、様々な状況を把握した上で戦略を組み立てることが大切です。今回は、馬場ゆかりプロと松本進コーチがコースマネジメントの極意を伝授します。

今回のレッスンコーチ

馬場ゆかり 松本進

2014年1月1日更新

馬場ゆかりのコースマネジメント

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スイングの極意

馬場ゆかりプロ&松本コーチが、スイングの極意をレッスン!

ゴルフスイングは千差万別ですが、正しいスイングをするために気をつけなければならないポイントは、実はとってもシンプルなことなのです。今回は、馬場ゆかりプロと松本進コーチが「スイングの極意」をレッスンします。トッププロ馬場ゆかりが考えるスイングの極意とは!?

今回のレッスンコーチ

馬場ゆかり 松本進

2013年11月6日更新

スイングの極意

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林の中からの脱出

馬場由美子プロ&松本コーチが、林の中からの脱出をレッスン!

林の中は視界も狭く、場合によっては狙う位置さえも見えなくなってしまいます。やみくもにショットしてさらに状況を悪化させないためにも、的確なストラテジーが求められる場面です。今回は、馬場由美子プロと松本進コーチが、林の中からの脱出についてレッスンします!

今回のレッスンコーチ

馬場由美子 松本進

2013年8月14日更新

林の中からの脱出

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コースマネジメントの考え方

馬場由美子プロがコースマネジメントの考え方を伝授!

コースマネジメントとは、コースのレイアウト、天候などのコンディション、ピンの位置、プレイヤーの技量など、全ての情報を総合判断し、コース戦略を立ててそれを実行することです。今回は、馬場由美子プロがコースマネジメントの考え方を伝授します!

2013年4月24日更新

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コースマネジメントの考え方


ショットに入る前のルーティーン

馬場ゆかりプロがショットに入る前のルーティーンを伝授!

ゴルフのショットは、平常心でリズムよくスイングすることが大切です。そのために欠かせないのがルーティーンです。今回は、馬場ゆかり&由美子プロが自身のプリショットルーティーンを解説します!

2013年4月17日更新

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ショットに入る前のルーティーン


スタートまでの時間の使い方

馬場ゆかりプロがスタートまでの時間の使い方を伝授!

スタートホールからフルショットが出来るツアープロが、スタートの時間まで、どのように過ごしているのか興味ありませんか?ゴルフ場に到着してからスタートするまでの時間の使い方を、馬場ゆかりプロが伝授!彼女自身が実践しているストレッチ法や朝いちのティーショットを打つ時の緊張のほぐし方など、アマチュアゴルファーでもすぐに実践できる内容満載でお届けします!

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スタートまでの時間の使い方


正しいグリップの握り方

正しいグリップの握り方

ゴルフのグリップの握り方には、大きく分けてオーバーラッピンググリップとインターロッキンググリップ、ベースボールグリップの3種類がありますが、今回は、馬場ゆかりプロが自身のグリップでもあるインターロッキンググリップを例に挙げて、詳しく説明していきます。
グリップはゴルファーとクラブとを繋ぐ唯一の接点であり、間違ったグリップの握り方はスイングや弾道に大きく影響します。自分に合った正しいグリップの握り方を修得して、更なる美しいスイングとスコアアップを目指しましょう!

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馬場ゆかり流道具選び

馬場ゆかり流道具選び

今回は、「馬場ゆかり流道具選び」と題して、馬場プロがどのようなグラブセッティングで過酷なツアーを戦っているのか、本人の解説入りで全てお見せします。
ボールコントロールを重視したアイアン選びやスピンコントロールを重視したウェッジ選びなど、プロならではのこだわりが満載の内容になっています。

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