一昔前までダイエットの本流と言えば、とにかく走ることだった。
しかし、現在では食事制限（糖質制限）や筋トレが主流に。

走ることでバキバキの体を維持している森脇の指導さえあれば、人はジムにも通わず、パーソナルトレーニングも受けず、お金をかけずに痩せれるのではないか？

そんな疑問を解決すべく、当企画が始動！
松竹芸能スクール生の長谷川瑞希ちゃんを招いて、本気で“走るだけ”ダイエットに挑戦！


［出演者］森脇健児、長谷川瑞希