特集：金城式ダイエット 2010年5月6日、6月3日

ドクター金城監修　太らないカラダの作り方

「今年こそ痩せよう！」という目標を立てた方、ダイエットは上手くいっていますか？
つらいカロリー制限はストレスばかりが募って、なかなか続かないものですよね。今回は、医学博士のアドバイスによる、無理なく上手にダイエットを成功させるための“正しいダイエット法”をご紹介します。理想的な体づくりのために、まずは体質チェックから始めてみましょう。