3カ月でコースデビュー!〜初心者のためのゴルフレッスン〜

3カ月でコースデビュー!〜初心者のためのゴルフレッスン〜

3カ月でコースデビュー!
~初心者のためのゴルフレッスン~

ゴルフ初心者の多くの方は、ゴルフを始めてからコースデビューするまで長い時間が必要だと考えているようです。しかし、ゴルフスイング動作を正しく理解し、正しい体の動かしかたを身につけることができれば、誰でもたった3カ月でコースデビューできるようになります。 今回は、ゴルフ初心者に向けて全18回にわたってゴルフに必要な基礎となるレッスンを行います。基礎をしっかり身につけて、3カ月でコースデビューを目指しましょう!

2カ月目「スイングの細かい項目を理解する」

Lesson.3

  • Lesson.3-1

    Lesson.3-1
    肩甲骨(上下)・股関節(屈曲・進展)のコンディショニング

    軸を安定させ腕や身体をスムーズに回転しやすくするための準備

  • Lesson.3-2

    Lesson.3-2
    軸回転

    身体を上手く入れ替えるために必要な軸回転の仕方

  • Lesson.3-3

    Lesson.3-3
    バックスイングの捻転

    ボールを遠くに飛ばすために重要な捻転の作り方

2017年3月15日更新

Lesson.4

  • Lesson.4-1

    Lesson.4-1
    下半身の先行動作

    ボールに力を伝えるためのダウンスイングからの動き

  • Lesson.4-2

    Lesson.4-2
    フェースローテーション

    ボールを狙ったところに真っ直ぐ飛ばすための必要な要素

  • Lesson.4-3

    Lesson.4-3
    腕と体の同調

    身体を安定させ、一連の流れの中でスイングするためのレッスン

2017年3月22日更新