初心者のためのゴルフレッスン
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3カ月でコースデビュー!

〜初心者のためのゴルフレッスン〜

ゴルフ初心者の多くの方は、ゴルフを始めてからコースデビューするまで長い時間が必要だと考えているようです。しかし、ゴルフスイング動作を正しく理解し、正しい体の動かしかたを身につけることができれば、誰でもたった3カ月でコースデビューできるようになります。
今回は、ゴルフ初心者に向けて全18回にわたってゴルフに必要な基礎となるレッスンを行います。基礎をしっかり身につけて、3カ月でコースデビューを目指しましょう!

2カ月目「スイングの細かい項目を理解する」

Lesson.3
Lesson.3−1「肩甲骨(上下)・股関節(屈曲・進展)のコンディショニング」

Lesson.3−1
肩甲骨(上下)・股関節(屈曲・進展)のコンディショニング

軸を安定させ腕や身体をスムーズに回転しやすくするための準備

Lesson.3−2「軸回転」

Lesson.3−2
軸回転

身体を上手く入れ替えるために必要な軸回転の仕方

Lesson.3−3「バックスイングの捻転」

Lesson.3−3
バックスイングの捻転

ボールを遠くに飛ばすために重要な捻転の作り方

2017年3月15日更新

Lesson.4
Lesson.4−1「下半身の先行動作」

Lesson.4−1
下半身の先行動作

ボールに力を伝えるためのダウンスイングからの動き

Lesson.4−2「フェースローテーション」

Lesson.4−2
フェースローテーション

ボールを狙ったところに真っ直ぐ飛ばすための必要な要素

Lesson.4−3「腕と体の同調」

Lesson.4−3
腕と体の同調

身体を安定させ、一連の流れの中でスイングするためのレッスン

2017年3月22日更新

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