記念すべき1回目のハジメテちゃんは、山下紗穂（さほ）ちゃん8才。

やってみたいハジメテ体験は「魚をさばいてみたい」。
さばく姿がカッコいいと憧れる紗穂ちゃんをハジメテ応援隊の「女と男」が全力応援します！

まずは、命の大切さを学ぶため魚を釣る所から。一体何が釣れる？
そして、大人でも難しい「三枚おろし」に初挑戦♪
なれない包丁に大苦戦！
家族にごちそうする事は出来るのか!?

［出演者］女と男 　ワダちゃん（わだちゃん）・市川（いちかわ）