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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
- 特別番組
#7 ハーフマラソン

初回放送日：2019年11月17日
最後の練習となる今回は、ついにハーフマラソンに挑戦！これまでの長時間の練習から、今度は長距離にチャレンジします！これまでの練習の成果を出して、ハーフマラソンを走りきることができるのか!? そして「市民ランナー応援団」では、“昔を思い出してガムシャラに！　元サブスリーランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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10分
関西グルメスクープ！ TV
- 情報
- グルメ
#34「スシローコノミ心斎橋OPA店」（大阪・心斎橋）、ガムのくち「喫茶田川」（奈良市・南半田西町）

初回放送日：2019年11月19日
フードライター・高田強さんが手掛ける、グルメ情報サイト「eoグルメ」掲載店を、さらに深掘りする「関西グルメスクープTV」。今回は、心斎橋OPAの寿司が回らない「スシロー」をご紹介。ガムのくちでは、TAKAとTAISEIが奈良の老舗喫茶「田川」のデカ盛り・名物カレーを徹底リサーチ！［出演］高田強、海老澤佳奈、G.U.M（TAKA・TAISEI）
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13分
ぷらっと旅気分
- 旅
- グルメ
一本釣りと恐竜ランド　～和歌山県和歌山市～

初回放送日：2019年11月15日
春は桜、秋は紅葉（もみじ）といえば？答えは「鯛」。加太は、糸を垂らして指先の感覚で釣り上げる一本釣りが有名。魚と漁師による一対一の勝負のため身が痛まず、環境にも優しい漁法です。紀伊水道の荒波にもまれて育った加太の魚たち。お刺身で食べるなら、脂がのっている秋が一番ですよ。［番組ナビゲーター］やのぱん
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20分
関西☆美食紀行グルマンの隠れ家
- グルメ
#244 京都・一乗寺

初回放送日：2019年11月15日
京都市中心部から北東側、左京区に位置する一乗寺エリア。オーガニック食材を取り入れたタイ料理、女性シェフが腕を振るうバー使いもできるカフェ、北イタリア出身のシェフが作る本場のピッツァ、創業約440年の老舗でいただく四季折々の懐石など、秋の終わりに楽しみたい京都の名店をご紹介します。［番組ナビゲーター］武田真治
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20分
ゴエと忠志のDEEP関西
- 情報
- バラエティ
カリスマグルメブロガーM三郎おススメ！絶品“町中華”！

初回放送日：2019年11月15日
一見、入りにくそうな外観。でも、いつも常連さんで賑わっている町中の中華料理屋さん。あなたの周りにもそんなお店、ありませんか？今回は、そんな地元に愛されている「町中華」のDEEPに迫ります！ DEEPさんは、カリスマグルメブロガーＭ三郎さん。食べ歩き歴25年、毎日の食事を綴ったブログ“Ｍのランチ”は、なんと毎日約5万アクセス！関西のグルメを知り尽くすＭ三郎さんに、絶品町中華を教えてもらいます。 1軒目は、東淀川区の住宅街にポツンとある“中華料理ぐら”。信じられないボリュームの中華定食と、安すぎるギョウザが大人気！大皿に盛られた1人前の料理を見て、思わずゴエも「パーティーやん」とびっくり！さらに、驚愕の絶品100円ギョウザも登場！ 2軒目は、北浜のビジネス街にあるビルの地下1階“龍門”。一見さんを寄せ付けないような入りづらい入口に、ゴエも忠志も困惑気味……。勇気を出して入ってみると、そこにあったのは……。40年愛されているという人気メニュー“天津カレー炒飯”!! 見た目・味、両方のポテンシャルの高さに、2人もすぐにやみつきに！これは、まだまだ氷山の一角!? 知れば絶対行きたくなる町中華！必見です！［出演者］浅越ゴエ、西川忠志
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41分
たむらけんじのぶっちゃ～けBar
- 情報
- バラエティ
「技術はあるが人がいない！深刻です、後継者問題」編

初回放送日：2019年11月18日
1人目のゲストは、株式会社中農製作所の社長、西島大輔さん。創業70年、東大阪市で高度な切削加工技術を駆使し、自動車部品半導体製造装置など、20業種以上の産業機械部品の製造と小型部品洗浄機の販売をしている会社の3代目社長さんです。 2人目のゲストは、安井製作所の竜田綾さん。堺市で昭和35年に創業。日本で最初に自転車の補助輪を作り、現在日本で唯一作り続けている製作所の娘さん。今は後を継ぐために奮闘中です。 3人目のゲストは、紀州備長炭を作る湯上彰浩さん。紀州備長炭の生産量日本一を誇る、和歌山県日高川町で製炭業を営む4代目。現在は、弟と幼なじみの3人で炭作りをしている方です。「ものづくりの現場では人材不足」「日本で唯一！の製作所は、存続の危機！」「紀州備長炭は、後継者を増やせない？」など、今回はそれぞれの立場で抱えている「後継者問題」についてぶっちゃけてもらいます！［番組ナビゲーター］たむらけんじ
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28分
原田伸郎のこの街ええなぁ
- 旅
- グルメ
和歌山県橋本市

初回放送日：2019年11月20日
和歌山県の東北、自然豊かな紀伊半島のほぼ中央に位置する、「紀州わかやまの玄関口」橋本市。高野山参詣の宿場町としても栄えた街です。国の伝統的工芸品にも指定されている「紀州へら竿」。竿師の工房にお邪魔して、へら竿作りを見学させていただきました。橋本市いえば柿！今が旬のおいしさに大満足！さらに、ご当地グルメ「はしもとオムレツ」。仲良し家族が経営するレストランで堪能しました。ぽかぽかのお風呂では、おなじみの伸子さんも登場！自然と歴史文化の情緒あふれる街「和歌山県橋本市」。ぜひ、ご覧ください!! ［出演者］原田伸郎
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13分
末成由美のおいしおまっせ！＠末成亭
- バラエティ
- 料理
万能みそレシピ　～使いまわしてラクしまっせ！～

初回放送日：2019年11月6日
作っておいて損はない、万能みそとそれを使ったレシピをご紹介。ご飯にもお肉にも野菜にも合うので、時短で美味しい料理ができますよ！［出演者］末成由美、吉田裕
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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
- 特別番組
#3 実戦的エクササイズとLSD

初回放送日：2019年10月20日
今回は、実戦的エクササイズと「LSD」に挑戦！前回、人生で一番長い時間、30分を走りきった濱田ですが、今回のLSDは60分。果たして走りきることができるのか!? そして「市民ランナー応援団」では、“仲間に恩返し！シニアランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
- 特別番組
#6 マラニック

初回放送日：2019年11月10日
今回のテーマは「マラニック」！「マラニック」とは、マラソン＋ピクニックの造語で、飲食店や観光名所に立ち寄りながら走るというお楽しみトレーニングです！次の目的地を楽しみに走るため、いつの間にか長い距離を走っていた一行は、最後に○○へ！そして「市民ランナー応援団」では、“病気を乗り越えた妻とゴールの喜びを分かち合いたい！ランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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20分
関西☆美食紀行グルマンの隠れ家
- グルメ
#243 大阪・北新地

初回放送日：2019年11月1日
関西随一の華やかなグルメ街「北新地」。野菜本来の魅力を活かした創作野菜ダイニング、ワクワクが止まらない和洋折衷の串揚げ、他とは一味違ったコース仕立ての絶品中華、漁港でいただくような新鮮な魚の美味しさを提供する割烹など、ちょっと特別な日に訪れたい名店をご紹介します。［番組ナビゲーター］武田真治
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28分
原田伸郎のこの街ええなぁ
- 旅
- グルメ
兵庫県加西市

初回放送日：2019年11月6日
兵庫県の南部、播磨平野の中央部に位置する「兵庫県加西市」。山陽と山陰を結ぶ西国街道の要衝として、北播磨地方の中心的な存在でした。地元加西市産のお米で純米酒を造っているのが「富久錦」。併設しているレストランで、美味しい日本酒と料理をいただきました。そして、本場フランスで修業したシェフが作る絶品チーズケーキ！伸郎さんのフランス語講座も必見です！自然と歴史ロマンあふれる加西市。ローカル線ぶらり旅で楽しんだ街でした。ぜひ、ご覧ください!! ［出演者］原田伸郎
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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
- 特別番組
#1 フルマラソン完走への第一歩

初回放送日：2019年10月6日
今年の番組ランナーはなんと、先天性の視覚障害を持ちながらも独自の毒舌漫談で、2018年のR-1ぐらんぷり王者に輝いた濱田祐太郎！最近走った距離「5m」という濱田が、ブラインドランナーとしてフルマラソン完走への第一歩を踏み出す様子をお送りします！そして「市民ランナー応援団」では、“はじめての完走！初心者ランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
- 特別番組
#4 腕振り

初回放送日：2019年10月27日
歩くときに杖が必要な視覚障害者の濱田は、「腕を振る」とはどういう事かわかりませんでした。そこで今回は、マラソンを走る上で大きな推進力となる「腕振り」に特化したトレーニングを実施！　さらに、ビルドアップでは今まで行ったことがなかった、スピードトレーニングに挑戦します！　そして「市民ランナー応援団」では、“子どものために！走れママさんランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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13分
末成由美のおいしおまっせ！＠末成亭
- バラエティ
- 料理
甘酒レシピ　～発酵の力で元気になりまっせ！～

初回放送日：2019年11月20日
今回は「飲む点滴」と呼ばれている甘酒を使ったレシピをご紹介。砂糖やみりんの代わりになるので、甘酒そのものの味が苦手な方にもおすすめでっせ！［出演者］末成由美、吉田裕
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15分
目指せ！“ちょい達” IT講座（PC編）
- 教養
第105回タイピングゲームに挑戦してみよう

初回放送日：2019年11月6日
キーボードのタイピング自信がありますか？キーボードのタイピングを早く正確にするには地道な特訓が必要ですが、今回ご紹介するサイトは、楽しみながら練習ができます。ぜひ、タイピングの達人を目指してみてください。［出演者］先生：鎌田先生　アシスタント：黒髪のリリー、横川夢衣
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41分
たむらけんじのぶっちゃ～けBar
- 情報
- バラエティ
「オシャレの秋　その裏側にこの人あり　ファッションデザイナー」編

初回放送日：2019年10月21日
1人目のゲストは、大阪を拠点にメンズ、レディースウェア、バッグ、アクセサリーを中心に展開する「ブルーナボイン」のデザイナー兼代表の辻マサヒロさん。デニムやレザーといった定番素材をベースとしつつ、日本固有の技法などを取り入れながら、遊び心とオリジナリティあふれる服を作り続けているデザイナーです。 2人目のゲストは、京都の着物ブランド「和風音/OFFON（おふおん）」のデザイナー兼代表の小川修平さん。関西ジャニーズJr.引退後、着物デザイナーに転身。日本の誇る着物文化を次世代にも繋げていこうと、着物業界に新たな風を吹かせている注目のデザイナーです。 3人目のゲストは、フルオーダーメイドのTOP MODE JAPANとコスプレ制作のCOSLOVEのデザイナー兼代表の村山明子さん。フルオーダーメイドスーツ、OSK日本歌劇団の舞台衣装、コスプレ衣装など、様々なジャンルのデザイン・制作を手掛けるデザイナーです。今回はこの3人に「デザイナーのお仕事とは」「デザイナーに必要なもの」「思い出に残る衣装」などなど、ファッションデザイナーの「光と影」をぶっちゃけてもらいます。［番組ナビゲーター］たむらけんじ
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13分
六角精児の産地の味覚
- 情報
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- 料理
奈良市・阪原町「大和肉鶏」

初回放送日：2019年11月4日
奈良で飼育されている、知る人ぞ知る奈良の地鶏「大和肉鶏」。普通の鶏と比べ、圧倒的な飼育日数と創意工夫をこらしたエサで飼育する「雅 chick farm」の中家雅人さんのこだわりとは。そして、大阪ミナミにある大和肉鶏の専門店「炭火焼き鳥鶏尽」は、中家さんの大和肉鶏に惚れこむお店として、焼き鳥をはじめ、他では中々お目にかかれない珍しいメニューがズラリ！驚きのメニューの数々をご紹介します。［ナビゲーター］六角精児
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26分
ビタペディア
- 情報
- グルメ
北野田、前編スタート！

初回放送日：2019年11月13日
今回は、堺市東区の北野田にやってきました！素材にこだわった、映えるパフェ登場！［番組ナビゲーター］ビタミンS
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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
- 特別番組
#2 魔法のランニング走法

初回放送日：2019年10月13日
今回は、きむかつコーチ直伝「魔法のランニング走法」でフォームを改善します！今まで走った経験はおろか、走るフォームがどういうものか見たことがない濱田は、綺麗なフォームを手に入れることができるのか!? そして「市民ランナー応援団」では、“夫婦で走る素晴らしさを伝えたいランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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28分
技術立国日本！
- 教養
カラダにうれしい！進化するお菓子の世界「UHA味覚糖」

初回放送日：2019年11月1日
バラエティー豊かな「のど飴」をはじめ、「純露」や「ぷっちょ」、グミから生まれたサプリメントなど、次々とヒット商品を生み出す菓子メーカー「UHA味覚糖」。その製造工場や商品誕生の秘密に迫ります！［レポーター］矢作麗
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28分
原田伸郎のこの街ええなぁ
- 旅
- グルメ
大阪府箕面市

初回放送日：2019年10月16日
大阪府の北部に位置する「箕面市」。大都市の近郊にありながら、国定公園に指定されるほど自然豊な街として知られています。ビールコンクールで、数多くの賞を受賞した「箕面ビール」。すっきりとしたのどごしに、伸郎さん仕事を忘れるほど大満足！箕面産ゆずのお酒は贅沢な限定品！　ロックで味わいました。そして、貸切露天風呂でゆっくりと癒された、おなじみ伸子さん（伸郎さん）。お風呂の後は、秋ならでは「紅葉の会席」を堪能！　珍しい食材にびっくり!! 大都市の近郊にありながら、自然豊かな街。ぜひ、ご覧ください!! ［出演者］原田伸郎
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27分
大阪マラソンへの道 2019
- スポーツ
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#5 アスレチックランニング

初回放送日：2019年11月3日
圧倒的に運動経験が少ない濱田のために、今回は「アスレチックランニング」を実施！ランニングの途中で、公園の遊具を使った様々な運動を行うクロストレーニングです！しかし簡単な遊具も、目が見えない濱田にとっては未知の運動、伴走者とのチームワークでクリアすることができるのか!? そして「市民ランナー応援団」では、“娘にあきらめない姿を見せたい!! ランナー”をご紹介します！【ランナー】濱田祐太郎、木村克己、福本愛菜、ガオ～ちゃん、田津原理音【市民ランナー応援団：リポーター】サブスリー芸人十手リンジン（十田卓・西手隼人）
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20分
関西☆美食紀行グルマンの隠れ家
- グルメ
#242 兵庫・芦屋

初回放送日：2019年10月18日
関西屈指の高級住宅街、芦屋。400年以上前に誕生した「せいろ蕎麦」を受け継ぐ店、旬の食材に和をプラスしたフレンチが楽しめるビストロ、野菜の旨味が引き立つ本格派イタリアン、フレンチをベースとした創作炭火焼き鳥など、上質なひとときを味わえる名店をご紹介します。［番組ナビゲーター］武田真治
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58分
関西学生アメリカンフットボールリーグ　オプテージ FLASHBOWL SERIES 2019
- スポーツ
- 特別番組
第4節「関西学院大学 vs 神戸大学」

初回放送日：2019年10月7日
9月29日に、王子スタジアムで行われた試合の模様をお送りします。解説：濵田篤則（関西学院大学OB）、中井勇智（神戸大学OB）実況：タージン
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41分
たむらけんじのぶっちゃ～けBar
- 情報
- バラエティ
「異色の現役ナース大集合！」編

初回放送日：2019年10月7日
1人目は、現役ナースシンガーソングライターの「Peco（ペコ）」さん。病院に勤めながら、夜や休日はアーティストとして活動。神戸を中心にライブを開き、ファンに歌を届けています。 2人目は、秒速ナースの河﨑将司さん。病院で働く傍ら、ユーチューブを使った看護学生向けサービス「秒速ナース」の運営をし、学生をサポートしています。 3人目は、生きがい応援ナースの「ふうみん」さん。おじいちゃん・おばあちゃんを、人生のステージでもう一度輝かせるための『アンコールプロダクション』を立ち上げる。現在、おじいちゃん・おばあちゃんたち、みんなで踊れるオリジナルPVを作成中。今回は、ゲスト3人の意外すぎる活動を紹介！他にも、看護師業界の裏話や、あるあるをぶっちゃけます！お楽しみに〜！［番組ナビゲーター］たむらけんじ
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20分
関西☆美食紀行グルマンの隠れ家
- グルメ
#240 京都・木屋町通

初回放送日：2019年9月20日
これから秋を迎える、京都・木屋町通の隠れ家をピックアップ。豊富な日本酒と四季を感じる燻製のマリアージュを楽しめるバル、釜で食材の美味しさを引き出すフレンチ、おばんざいとお酒が楽しめる温かみのあるお店、鴨川沿いにある和の食材を取り入れた上質イタリアンなど、秋の夜長に巡りたい名店をご紹介します。［番組ナビゲーター］武田真治
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20分
関西☆美食紀行グルマンの隠れ家
- グルメ
#241 大阪・三国ヶ丘

初回放送日：2019年10月4日
仁徳天皇陵をはじめとする世界遺産・百舌鳥古墳群にほど近い、堺・三国ヶ丘。カラダに優しい野菜をふんだんに使った和食ランチ、日本庭園を眺めながらいただく洋風懐石、全国の食通たちが足しげく通う粗挽き蕎麦、ホテル出身のシェフが手がけるカジュアルなフレンチなど、リピーターも多い隠れ家をご紹介します。［番組ナビゲーター］武田真治
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13分
末成由美のおいしおまっせ！＠末成亭
- バラエティ
- 料理
かわり種ご飯レシピ　～今日はおかわり必須でっせ！～

初回放送日：2019年10月16日
しっかりとエネルギーをつくるためのかわり種ご飯レシピをご紹介。美味しいご飯を食べて、心も身体も元気に秋を満喫しまっせー！［出演者］末成由美、吉田裕
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