やる気! 元気! 森脇チャンネル #209【暑さ対策】グッズ&時短トレーニングで夏の練習に差をつける!
放送日:2023年8月3日
今回は、熱中症や日射病が気になるこの時期に少しでも体の負担を減らす、グッズ&時短での練習方法をご紹介!
ランナーにとって、暑い夏はオフシーズン。
無理なくほどほどに、朝や夜に練習してください。
ランナーにとって、暑い夏はオフシーズン。
無理なくほどほどに、朝や夜に練習してください。
やる気! 元気! 森脇チャンネル
森脇健児が、いまさらながらYouTubeに挑戦!
やる気と元気とマラソンだけは人一倍の森脇健児が本気で挑めば、いったいどんなYouTubeチャンネルができあがるのか!?
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