夜だけWi-Fiが遅い原因は?今すぐ試せる対処法と改善策を解説
「夜になるとWi-Fiの通信速度が遅くなる」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。
夜間にWi-Fi速度が低下する原因は、「無線によるもの」と「インターネット回線によるもの」の2種類に分けられます。
無線によるものは、自宅内のWi-Fi環境や電波状況が原因のケースです。一方、インターネット回線によるものは、夜間の回線混雑など外部要因によって発生します。
本記事では、夜になるとWi-Fiが遅くなる原因を解説するとともに、今すぐ試せる対処法や根本的な改善策を紹介します。夜間の通信環境を改善したい方は、ぜひ参考にしてください。
eo光の10ギガコースはとにかく速くて安定!
夜になるとWi-Fiが遅くなる原因|「無線によるもの」と「インターネット回線によるもの」がある
夜になるとWi-Fiが遅くなる原因は、「無線によるもの」と「インターネット回線によるもの」の2種類に分けられます。ここでは、それぞれのケースで考えられる原因を紹介しますので、ご自宅の状況と比較しながら確認してみてください。
無線に原因があるケース
無線が原因で夜になるとWi-Fiが遅くなる場合には、以下のような事象が起こっていると考えられます。
- Wi-Fiルーターへの接続台数が増加した
- 電波干渉が発生している
それぞれどのような状況で発生するのか、詳しく見ていきましょう。
Wi-Fiルーターへの接続台数が増加した
Wi-Fiルーターは、機種によって同時に接続できる台数の上限目安があり、同時接続台数が上限に近づくと、通信の速度低下や接続の不安定化が起こりやすくなります。
夜間は、家族の帰宅によってパソコンやスマホ、家電などWi-Fiを使用する端末が増加しやすい時間帯です。夜になって同時接続台数の上限に迫る数の端末が接続されたことで、通信速度が低下しているかもしれません。
また、古いWi-Fiルーターを使用している場合は、同時接続時の処理性能が十分でないために、接続台数が増えると通信品質が低下しやすくなっている可能性もあります。
電波干渉が発生している
電波干渉とは、電子レンジなど電波を発する家電やBluetooth機器などがWi-Fiと干渉し、通信が不安定になることです。Wi-Fiと同じ周波数帯を利用する機器が増えると、電波干渉が発生して通信品質が低下することがあります。
夜間、家族の帰宅によってWi-Fiを利用する端末や家電が増えることで、日中には発生していなかった電波干渉が起こる可能性があります。
インターネット回線に原因があるケース
インターネット回線が原因で夜になるとWi-Fiが遅くなる場合には、以下のような事象が起こっていると考えられます。
- 利用者の増加によってインターネット回線が混雑している
- プロバイダーや回線事業者側に問題がある
それぞれどのような状態かを解説します。
利用者の増加によってインターネット回線が混雑している
インターネット回線の混雑は、夜になるとWi-Fiが遅くなる代表的な原因です。夜になってインターネット利用者が増加し、インターネット回線へのアクセスが集中すると、通信速度の低下や遅延が発生することがあります。
特に20〜24時は、動画視聴やオンラインゲーム利用が増えるピーク帯といわれており、インターネット利用が集中する時間帯です。
また、マンションやアパートなどの集合住宅では、複数の住戸で同じ回線設備を共有する配線方法が採用されることも多く、夜に利用者が増えると通信速度に影響が出ることがあります。
インターネット回線の混雑対策としては、eo光のような独自回線を利用している光回線を選ぶ方法もあります。独自回線とは、NTT東日本・NTT西日本以外の自社回線や、NTTの回線で使用されていない余剰の回線を利用して光回線のサービスを提供している光回線のことです。利用者が分散しやすいため、インターネット回線の混雑による影響を比較的受けにくいとされています。
プロバイダーや回線事業者側に問題がある
プロバイダーや回線事業者側の事情によって、夜にWi-Fiが遅くなるケースもあります。例えば、「夜の利用者数が多く、夜間の通信が不安定になりがち」「夜間に頻繁にメンテナンスが実施される」といったような場合です。
障害情報やメンテナンス情報は、プロバイダーや回線事業者の公式サイトやSNSで発信されていることが多いため、通信速度が急に低下した場合はチェックしてみるとよいでしょう。
本当に夜だけWi-Fiが遅いのかチェックする方法は?
夜になるとWi-Fiが遅いと感じる場合は、「本当に夜間だけ速度が低下しているのか」を確認しておくことが大切です。夜だけでなく日中も同じようにWi-Fiが遅い場合には、機器の故障や家の間取り・構造の問題など、夜だけWi-Fiが遅い場合とは異なる原因が関係している可能性があるため、対処法を試す前に確認しておくとよいでしょう。
時間を問わずWi-Fiが遅い場合の原因や対処法が知りたい場合は、以下の記事を参考にしてください。
関連記事
インターネットの回線速度が遅い7つの原因と速度を上げる方法!速度が遅い時間帯は夜?
本当に夜だけWi-Fiが遅くなっているのかを確かめるには、時間帯を変えて通信速度を測定する方法が有効です。昼と夜で速度差があるか比較することで、時間帯によって通信状況が異なっているかを判断しやすくなります。
通信速度を測る方法はさまざまありますが、手軽に試しやすいのはGoogleの「インターネット速度テスト」です。Googleの検索ボックスで「スピードテスト」と検索すると、検索結果の上部に表示され、ボタンをクリックするだけで通信速度を測れます。
上記で測定できるのは、データを受信する「ダウンロード(下り)」と、データを送信する「アップロード(上り)」の速度です。
インターネット利用時に必要なダウンロード(下り)の通信速度の目安は、用途によって異なります。各利用方法で求められる速度の目安は、以下のとおりです。
| Webサイト閲覧/メール・SNS利用 | 1〜10Mbps程度 |
| 動画視聴 | 3〜25Mbps程度 |
| 高画質の動画視聴 | 20〜30Mbps程度 |
| オンラインゲーム | 30〜100Mbps程度 |
4K動画などの超高画質動画では、さらに速度が必要になる場合もあります。
詳細は以下の記事にて解説していますので、こちらもあわせてご参照ください。
関連記事
Wi-Fiの通信速度の目安は?速度の調べ方や快適な速度に上げる方法を紹介
また、ほかの端末でも同じようにWi-Fiが遅くなっているかを確認することも重要です。特定の端末だけ通信状態が悪い場合は、端末側の問題が疑われます。
【すぐできる】夜にWi-Fiが遅いときの対処法5選
夜にWi-Fiが遅いとき、すぐにできる対処法は主に以下の5つです。
- Wi-Fiの周波数帯を切り替える
- Wi-Fiルーターを再起動する
- Wi-Fiルーターへの接続台数を減らす
- Wi-Fiルーターや家電の設置場所を見直す
- 有線接続に切り替える
手軽に行える順に紹介しますので、ぜひ参考にしながら試してみてください。
対処法①Wi-Fiの周波数を切り替える
夜にWi-Fiが遅い場合、利用しているWi-Fiの周波数帯を切り替えることで、混雑や電波干渉を回避でき、通信状況が改善する場合があります。
Wi-Fiには、「2.4GHz」「5GHz」「6GHz」の3つの周波数帯があります。2.4GHz帯は、障害物に強く、広範囲に電波が届きやすいのが特徴です。一方で、電子レンジやBluetooth機器など、同じ周波数帯を利用する機器が多いため、電波干渉が発生しやすい傾向にあります。
5GHz帯は、2.4GHz帯に比べて通信速度が速く、電波干渉が起こりにくいのが特徴です。しかし、障害物に弱く、Wi-Fiルーターから距離が離れると電波が届きにくくなる場合があります。
6GHz帯は、5GHz帯よりさらに干渉が少なく高速通信が可能ですが、5GHz帯と同様に障害物に弱く、離れた場所では電波が届きにくくなるのが難点です。また、対応している機器もほかの2つの周波数より限られます。
Wi-Fiの周波数帯ごとの特徴や、自宅環境に適した選び方については、以下記事で詳しく解説しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。
関連記事
Wi-Fiの2.4GHzと5GHz どっちがおすすめ?初心者にも分かる選び方・周波数帯による違いを解説
対処法②Wi-Fiルーターを再起動する
Wi-Fiルーターの再起動は、一時的な不具合の解消が期待できる方法です。一般的には、Wi-Fiルーターの電源アダプターを抜き差しすることで再起動が行えます。
ただし、再起動中はインターネット通信が一時的に切断されるため、ファイルの送受信やソフトウェアの更新などを行っていないタイミングで実行しましょう。Wi-Fiルーター本体に熱がこもっている場合は、放熱のために5分程度置いてから再起動するのがおすすめです。
対処法③Wi-Fiルーターへの接続台数を減らす
Wi-Fiルーターへ接続している端末数を減らすことも、通信速度の改善につながる対処法の一つです。必要以上に端末を接続しすぎていないか確認し、不要な端末は接続を切りましょう。
こうすることで、今接続が必要な端末での通信速度が改善する可能性があります。
対処法④Wi-Fiルーターや家電の設置場所を見直す
電波干渉を避けるためには、Wi-Fiルーターや家電の設置場所を見直すのが有効です。
特に電波干渉が起きやすい家電には、電子レンジ、コードレス電話などがあります。夜にこれらを使用する場合は、Wi-Fiルーターとの位置関係を見直してみるようにしましょう。
対処法⑤有線接続に切り替える
通信の安定性や速度を重視する場合は、有線接続に切り替えることで改善が期待できます。
有線接続は、LANケーブルを使って機器同士を直接つなぐ接続方法です。Wi-Fi(無線接続)に比べて電波の影響を受けないため、通信が安定しやすいという特徴があります。
夜になるとWi-Fiが遅い場合の根本的な改善策3選
前章で紹介した対処法は、あくまでも一時的な対応です。夜になるたびにWi-Fiが遅くなることが続く場合には、根本的な対策が求められます。
ここでは、Wi-Fi速度の改善につながる根本的な対策を3つ紹介します。
改善策①Wi-Fiルーターを高性能なものに変える
現在使用しているWi-Fiルーターが古い場合は、高性能なWi-Fiルーターへ変更するのがおすすめです。接続台数が多い環境でも、通信品質の改善が期待できます。
また、新しいWi-Fi規格に対応したルーターへ買い替えることで、夜だけでなく日中の通信速度や安定性も向上するでしょう。
今から変更するなら、最低でも第5世代の規格である「Wi-Fi 5 (IEEE 802.11ac)」以上に対応したWi-Fiルーターが推奨されます。
改善策②インターネット契約を高速プランへ変更する
現在のインターネット回線の契約プランが、夜間の利用状況に合っているかどうかを見直すことも重要です。
インターネット回線は、契約プランごとに最大通信速度が異なります。速度上限が低いプランでは、夜間のように利用者が増える時間帯に影響を受けやすい傾向にあります。
高速プランへ変更するとインターネット回線の帯域に余裕が生まれるため、利用者が多い時間帯でも安定した通信を実現しやすいでしょう。
改善策③インターネット回線自体を見直す
現在契約しているインターネット回線で夜間の速度低下が頻繁に発生する場合は、回線の乗り換えも視野に入ります。
通信速度を重視するなら、独自回線の光回線を選ぶのも一つの方法です。独自回線はユーザー数の増加に応じて柔軟に回線設備を増強しやすく、安定した高速通信を維持しやすいという特徴があります。
また、回線を見直す際は、IPv6に対応した回線かどうかも確認しておくとよいでしょう。
IPv6とは、インターネットでデータを送受信するための新しい通信規格です。従来のIPv4の後継として開発された規格で、回線混雑時の影響を受けにくく安定した通信が期待できます。
ただし、通信品質への影響はIPv6の接続方式などによって異なります。IPv6について詳しく知りたい方は、以下の記事もご一読ください。
関連記事
eo光で「IPv6」は使える?速度はどう変わるのか
関西で夜も快適にWi-Fiを使うなら「eo光」
関西エリアで夜間も快適にWi-Fiを利用したい場合は、関西で光回線サービスを展開する「eo光」がおすすめです。
eo光は、インターネット回線とプロバイダーが一体となった、独自回線の光回線サービスです。そのため、インターネット利用者が多い時間帯でも、比較的混雑の影響を受けずにインターネットをお楽しみいただけます。
10ギガや5ギガなどの高速コースがあるため、高画質動画の視聴・配信やオンラインゲームなど、大容量通信を必要とするご家庭にも向いています。さらにサポート体制も充実しているため、通信トラブルや設定に不安がある場合でも相談しやすい点もメリットです。
夜でも安定した通信環境を整えたい方は、ぜひご検討ください。
まとめ
夜になるとWi-Fiが遅くなる場合は、Wi-Fiルーターへの接続台数の増加や電波干渉といった無線側の問題だけでなく、夜間のインターネット回線の混雑や事業者側の影響など、回線側の問題が関係しているケースもあります。
まずは、本当に夜だけWi-Fiの速度が低下しているのかを確認し、周波数帯の切り替えやWi-Fiルーターの再起動など、すぐに試せる対処法から実践してみるとよいでしょう。
それでも改善しない場合は、通信環境そのものを見直すことも重要です。特に夜間の通信速度を重視する場合は、インターネット回線の混雑の影響を受けにくいかどうかが大きな選定ポイントになります。
関西エリアで夜間も快適な通信環境を整えたい場合は、eo光がおすすめです。独自回線を採用するeo光では、夜間の混雑による影響を受けにくい環境が整っています。
夜間のWi-Fiの速度低下にお悩みの方は、ぜひeo光をご検討ください。
※ eo光シンプルプランを新規でお申し込み、「eoアプリ登録者限定!eo光シンプルプランスタートキャンペーン」「eo光シンプルプラン 最大6カ月間500円割引特典」「eo光シンプルプラン 3,000円プレゼントキャンペーン」の適用が条件です。
※本サイト内に記載のキャンペーンやサービス内容は、記事の掲載・更新時点のものです。
※キャンペーンやサービス内容は予告なく変更・終了する場合がございます。
【関西でネット回線をお探しなら】
eo光は19年連続お客さま満足度 No.1!※
※RBB TODAY ブロードバンドアワード2025
キャリア部門 エリア別総合(近畿)第1位
(株式会社イードによる調査、2026年1月発表)
2007年~2025年19年連続受賞。

